为深入推进学校铸魂逐梦工程建设，创新心理健康育人路径，进一步激发学生的学习热情，引领学生高质量发展，安博在线开户,安博(中国)紧扣“五育润心、沐光同行”主题，通过组织开展一系列创新且富有成效的心理健康教育活动，显著提升学生的心理健康水平，促进学生的全面发展。以下将从“特色和基础”两个部分，对我院的主题心理健康工作进行总结。

特色篇：团队构建，强化“心”支持

       学院高度重视学生心理健康工作，通过不断完善心理健康工作队伍来提升服务质量。学院学生发展支持中心牵头，聘请校心理中心屠雯静老师担任专业导师，并顺利完成学院“小青心”学生心理健康协会换届工作，不断完善四级心理预警机制，本学期为“小青心”心理协会、宿舍长开展《如何编写“心灵”杀毒软件》、《大学生常见心理障碍的识别》专题培训2次。在研究生中设立安全员队伍，筑牢全院本科生和研究生的安全底线。

图1.   心理健康专题培训

图2.   研究生安全员聘任仪式

  学院党政对心理健康工作高度重视，学院于2017年就成立的“珊洁心理工作室”承担了我院大量的心理健康教育工作。工作室成员均为我院在职和关工委教师，包括教授1位，副教授6位，讲师6位，国家二级心理咨询师1位，旨在帮助学生树立正确的思想道德观念，提升心理健康水平，并为学生提供宝贵的学业指导和人生规划建议。工作室定期组织内部培训和外部学术交流，确保我们的咨询团队始终跟上行业前沿。

  学院在办公场所紧张的情况下特批一间办公室作为项目专用场地，工作室采用温馨、舒适的装修风格，以浅色调为主，营造轻松宜人的咨询环境，设置谈话区、活动区、放松区等功能区域，满足不同类型的服务需求。配备心理咨询椅、沙发、沙袋、绿植、音乐放松设备等专业设施，提升心理咨询服务的专业性和效果，让学生在踏入工作室的那一刻起就能感受到家的温暖。工作室具备完善的预约管理系统，支持微信公众号、电话等多种预约方式，方便学生随时预约，并确保咨询时间的合理安排和资源的有效利用。

图3.   “珊洁工作室”案例研判会

  在心理健康活动月期间，“珊洁工作室”成为了全院学生心理健康的坚实后盾。通过海报宣传、心理讲座、谈心谈话以及案例研讨等多种形式，我们成功提高了学生对心理健康的关注度。同时，工作室还提供个别咨询服务，针对学生的具体问题和需求，给予专业的指导和建议，截至目前，三个月共接待咨询和辅导的学生30余人次。这些个别咨询类案例包括因情感受挫、学习困难、科研压力、就业困惑、原生家庭矛盾等各类问题引发的心理抑郁的症状。面对这些复杂的情况，团队成员运用专业的心理咨询技巧，耐心地倾听他们的烦恼，帮助他们分析问题，寻找解决方案。通过多次咨询和辅导，这些同学逐渐走出了心理困境，重拾了对生活和学习的信心，重新找到了人生的意义和方向。对有严重抑郁和轻生意向的3人进行了干预，均取得一定效果。目前相关学生情况平稳，学院对学生的情况也在跟进。

基础篇：百花齐放，注入“心”能量

在快节奏的现代生活中，压力和挑战时常伴随着我们。为了促进学生全面发展，我院结合学院特点和学生的实际需求，精心策划了一系列丰富多彩的体心融合活动。这些活动旨在增强学生体质、缓解学习压力、提升心理健康水平，并让学生在艺术与运动的交融中找到自我表达与放松的新方式。

（一）师生体育比赛。我院分别于3月16日组织了师生乒乓球友谊赛，于5月12日组织了师生棋类比赛。通过师生共同参与的体育活动，增进了师生之间的交流与互动，促进良性导学关系形成，同时也让学生在轻松愉快的氛围中缓解了学习压力。

图4.   师生乒乓球友谊赛

图5.   师生棋类比赛

（二）荧光夜跑活动。5月17日傍晚，我院社团联合会举办了“随风乐跑，健康生活”荧光夜跑春日特别活动。活动积极响应“五育并举”的教育理念，鼓励同学们走出宿舍、积极参与运动，在夜幕下挥洒汗水、释放压力，帮助他们重新找回内心的平衡与情绪的稳定。活动中，学院党委副书记、副院长李恩秀全程参与了活动，强调针对学生中常见的情绪和情感问题做到“早发现、早判断、早报告”，班委和宿舍长要有“学校-学院-班级-宿舍”四级心理预警防控体系的意识和担当，共同守护大学生心理健康。

图6.   荧光夜跑春日特别活动

（三）心理健康夏日歌会。5月25日，正值全国大学生心理健康日，苏州大学东区教育超市前草坪上，我院研究生开展了一场别开生面的“夏韵歌飞，乐动青春”心理健康节夏日歌会。每一首歌曲都紧扣心理健康节的主题，同学们用音乐传递出对大学生心理健康的关注和重视，在音乐中感受到快乐与放松，同时也为他们提供了一个展示自我的舞台。

图7.   心理健康夏日歌会

（四）心理健康读书会。我院积极组织心理健康相关读书活动，引导学生通过阅读了解心理健康知识，提升自我认知和情绪管理能力。同时在学生年级群中开展“书香之约，心灵相赋”读书打卡活动。

图8   心理健康读书活动

（五）减压手工艺制作。5月19日，正值小满前日，我院精心策划的“小得盈满”心理健康主题活动在逸夫楼309顺利举办。此次活动旨在弘扬中华传统文化，释放压力，提升创造力，通过拈制团扇、结绳祈福、作鬓上簪、寄作香囊与指尖扭扭棒等手工艺制作，为同学们的课余生活增添一抹亮丽的色彩，同时激发大家对传统文化的热爱，领略艺术之美、生活之美与智慧之美。

图9.   团扇手工制作

图10.   结绳祈福

（六）与兄弟学院同台竞技。通过与兄弟学院共同开展篮球赛、戏曲广播操比赛等活动，让学生在运动中感受到团队合作的力量，同时也丰富了他们的课余生活。我院在“天赐庄德比”篮球联赛中勇夺冠军，在戏曲广播体操比赛中荣获二等奖，学院获得优秀组织奖。

图11.   戏曲广播体操

图12.   篮球联赛夺冠

除此之外，我们还组织了“体心融合、快乐羽球”、 “别young青春、畅意游园”、“‘润心映情’春日摄影大赛”、 “‘5.25’趣味运动会”“心动操比赛”等丰富多彩的文体类活动，全面提升学生的心理素质和社交能力。

图13.   各类体心融合活动

通过本学期 “五育润心，沐光同行”主题活动开展，我院心理健康工作取得了显著成效。学生总体呈现出积极向上的精神风貌，班风学风融洽和谐，导学关系和睦友好，心理健康四级预警机制也得到了有效运行。在未来的工作中，我们将继续深化心理健康教育工作，持续探索心理健康教育与“五育”相融合的新路径，致力于引领学生培养阳光心态并实现高质量发展。